Төп хәрәкәтләр:

1. Тигезлекне саклау күнегүләре. Кулларны билгә яки ирекле рәвештә куеп, идәндә яткан такта буенча 3–4 шакмаклар аша атлап йөрү (2–3 тапкыр);

2. Бер рәткә 1 әр м аралык белән урнаштырылган дугалар астыннан, учларга һәм тезләргә таянып, чыгу (2–3 тапкыр);

3. Бер урында куш аяклап сикерү (20 тапкыр).