Бурычлар:

Үстерү бурычы: атлап барганда һәм авыш такта буенча йөгергәндә тотрыклы тигезлек булдыруны үстерү

Тәрбия бурычы: физик тәрбия дәресләренә уңай мөнәсәбәт тәрбияләү. Спорт уеннары һәм күнегүләренә (баскетбол) карата кызыксынуны үстерү.

Белем бирү бурычы: бер аяктан икенче аякка сикерү күнекмәсен булдыру, тупны боҗрага ыргыту

Җиһазлау: гимнастика эскәмиясе, кабартылган туплар, кәрзин.

Төп хәрәкәтләр:

1. Гимнастика эскәмиясенең уртасына килеп җиткәч, аяк очларына басу һәм тулы табанга төшү;

2. 4 м араны кабартылган туплар арасыннан ике аякта сикереп үтү (2 тапкыр);

3. Тупны ике кул белән кәрзингә ыргыту.